汲山水煮清茶，循时节养身心
融传统茶道文化与四时养生智慧，拆解各类茶品性味功效，分享日常泡茶、饮茶、存茶实操心得。循四季寒暑调茶饮，借一盏茶汤调和身心，慢观茶叶沉浮，静享烟火清欢。不追繁复茶艺，只求日常可行的养生法门，在烹茶、品茶之间舒缓疲惫、调和情志，以茶养身，以静养心。
丢掉你的药，选择去喝茶！
世人都知“是药三分毒”，很多人就是据此总是拒绝吃药，有病就自己扛着，以为自己能扛好了，就可以不受药毒的伤害。殊不知，有病自己扛着受到的伤害更大······其实，在......
愿有人伴你把茶温，做岁月的归人
岁月变迁无声无痕，可以不吭一声地拎走我们，最后寂静沉淀，成就一个归人。生活如茶，平淡且真。柴米油盐酱醋茶是日常茶；琴棋书画诗酒茶是情趣茶，若琐事情长生了困意，便请......
“茶”的雅名俗称，光听着就醉了！
『茶』茶文化博大精深，雅趣频生。茶不仅养身，更可怡情。懂得玩茶的人，生活总比别人多几分雅致和情调。好茶配好名，各类茶除了有自己的美名，爱茶的古人也给他们赋予了很多......
茶叶和紫砂壶小知识
关于茶叶的五个冷知识1、普洱生茶：存放再久也无法变成普洱熟茶，生与熟的转换依赖于工艺而非时间。2、茶的新鲜度：并非所有茶都是越新鲜越好，有些茶需要时间来退火气或寒气......
遇一杯好茶，与一人白首
人们常常会在乎所喝的茶好不好，饮茶的环境好不好，却未曾发现，其实和谁一起品才最是重要的。世上好茶数不胜数，有些茶，你或许此生无份，有些茶你可能避而远之，由此便产生......
品字有三口，正是茶的三种境界
中国人用茶，始于神农时代，时至今日，已有4000多年历史，已成为很多人的一种生活习惯，并衍生出品茶的雅致。品字有三口，这就意味着在用到“品”这种饮鉴方式时，需要一口一......
这是一篇有良知和水平的文章：病理医生谈健康问题
纪小龙：主任医师、教授、博士生导师，全军解剖学组织胚胎专业委员会委员、全国抗癌协会淋巴瘤委员会委员、全国全军及北京市医疗事故鉴定委员会专家，每年在病理会诊中解决疑......
秋天喝茶的正确方式，没看过别说你会喝茶...
秋天到了，秋高气爽，但随之而来的干燥天气也让不少人开始感到口干舌燥、唇裂唇燥，这就是所谓的“秋燥”。这时候，喝上一杯热腾腾的好茶，既能润润嗓子，又能暖暖身子，简直......
人民日报：这些“常识”都是伪科学
来源：人民日报新媒体、知识嗑儿...
茶叶的三大精神！
喝茶，可能是一个由表及里的过程，从对茶的色香味形的品味，慢慢进入茶的内核，领悟茶之精神。茶水对人的滋养，从口舌到周身，到人的精神世界。茶之所以如此迷人，也正是在于......
十经脉动态图，送给您！请收好！
1.任脉任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；上连乳腺下子宫，万一不通变老翁。2.督脉督脉立于脊椎中，监督气血来运行；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛。3.足少阳胆经胆经裤线重......
只要把肾经打通，这些病就全没了
肾经上的很多穴位都能治同样的病，我们一定要灵活运用。虽说太溪穴治这个、然谷穴治那个、涌泉穴也可以治什么，但用的时候一定要灵活！如果今天管用的这个穴位到第二天揉的时......
建议你吃点毛豆，理由都在这里了
在许多小摊，“花生毛豆”都相当受欢迎，食客经常吃上就停不下来。让人这么欲罢不能的毛豆营养到底怎么样呢？一起来看看。1毛豆为什么吃起来会发甜？毛豆也叫青豆、菜用大豆，......
免疫力好才不生病！提升免疫力的好方法，没想到竟然这么简单
每天1碗杂粮粥粗粮营养丰富，保留了谷物中更多的膳食纤维、B族维生素和矿物质，有利于预防肠癌、便秘、糖尿病、心脏病、高血脂等疾病，提高免疫力。粗粮的种类很多，燕麦、小......
炒猪肝鲜嫩不老有诀窍，只需掌握这几步，在家也能做出饭店的味道
为什么很多人做的炒猪肝不是发硬就是非常的腥，炒猪肝怎样做才好吃？处理猪肝非常重要，按照椒点这个方法炒出来的猪肝滑嫩又好吃，而且还没有一点的腥味。接下来跟着椒点一起......
有人说喝茶养胃，有人说喝茶伤胃，究竟怎么回事儿？
“十人九胃”，说的是大多数的人肠胃或多或少都会有点问题。在很多人觉得喝茶伤胃，胃不好的人更不能喝茶。其实这是一种很深的误解，肠胃功能正常和肠胃功能稍弱的人，只需要......